コーチング

「隣の芝生が青く見える時」の心の整え方

こんにちは!

子育てママの起業をサポートするパーソナルコーチングのTOMOCOです。

誰にでも経験があると思いますが

『隣の芝生が青く見える時』

って、ありますよね。

  • 友達は結婚して子供もたくさん産まれて幸せそう
  • あの人はタワーマンションに住んでいて高級車も乗ってる!
  • あの人は仕事もプライベートも充実していて凄いな
  • え?!あの人お医者さんなの?弁護士さんなの?
  • あの人はビジネスで成功してたくさん稼いでいる!

などなど。

他人のことを羨ましいと感じると同時に

自分は何やってもダメだな

自分なんかどうせ…

と感じてしまうことってありませんか?

今回は、そんな

『隣の芝生が青く見えてしまう時』

の心の整え方についてお話ししたと思います。

隣の芝生が青く見える時のマインドとは

『隣の芝生が青く見える』

というのは結局

他人が羨ましい

他人に嫉妬している

状況ですよね。

なぜ、そのようなマインドに陥ってしまうのかと言うと

何かが上手くいっていない

自分が満たされていない

自分に自信がない

結局はここに辿り着くと思います。

上手く行っていない事があったり

自分のやりたい事が出来ていなかったり

自分に自信が無かったり

現状に不満があるということです。

『隣の芝生が青く見える時』の心の整え方

このように

隣の芝生が青く見えるとき

すぐに思考を反転させることは難しいかもしれませんが

少しずつ心を整えることは出来るはず。

隣の芝生が青く見え過ぎて辛い!!

という時に、考えて欲しいことを書きます。

本当に芝生は青いのか?

芝生って、家庭全体の中の一部ですよね。

その家の中身まで見えませんよね。

見えるところだけ綺麗にしている可能性もありますし

家の中が見せられない状態かもしれない。

つまり、

ただ青く見えているだけ

かもしれないという事です。

羨ましく感じる部分が、表面的である事があります。

青い芝生の裏にある苦労を想像してみる

隣の芝生が青い。本当に青いかもしれない。

ただそれは、今現在青く見えるだけで、前は枯れていたのかもしれない。

それをどうにか努力をして青くしたのかもしれない。

結局のところ、見えるところだけでは全く判断出来ないと言うことです。

一見成功しているように見える方でも

人生の蓋を開けてみたら、なかなか壮絶だったという事もあります。

自分の価値観と照らし合わせる

自分は高級車に乗りたいのか?

豪邸に住みたいのか?

高級ブランドを身に付けたいのか?

ビジネスでたくさん稼ぐことが目的なのか?

結局、

本当に自分はその人のようになりたいの??

という事です。

自分がどうなりたいのか?

どうなったら幸せなのか?

自分の価値観を大切にすると良いです。

自分の存在価値を認識する

何かが上手くなっていない時や、自分に自信がない時に

隣の芝生が青く見えてしまうことが多いとは思うのですが

自分にしか持っていないものに目を向けてみて下さい。

それは普段自分では当たり前のようにやっていることでも

他の人にとっては当たり前ではなく

凄いことだったり

価値があることだったりします。

まず、それを認識することが大切です。

なりたい自分はどんな姿??

どうなったら自分は幸せなのか?

これは普段何となく考えているかもしれませんが

しっかり自分のことを考えることってないですよね。

でも、

  • 自分がどんな時に幸せを感じて
  • 自分にはどんな欲望があって
  • 何をしたくて
  • どうなりたいのか?

ということを明確にして認識しておくと

隣の芝生が青く見えない!!!

特にビジネスでは

あの人はたくさん稼いでいる

自分より成功している

自分より有名だ

と、比較してしまうことで他人が羨ましくなったり、焦ったり、

出来ない自分を責めて自己嫌悪に陥ってしまうこともあります(私もありました)

でも、そんな時には

自分がどうなりたいのか?

何を目指しているのか?

を再確認すると

羨ましくなったりすることが無くなります。

なので私は

月に○○万円稼げる方法

とか

お金持ちになる方法

というキャッチコピーには

全く興味がありません!!!(笑)

それは自分の目的がハッキリしているから。

これが曖昧な時は、やっぱり

隣の芝生が青く見える!!!

見えましたよ、そりゃ。

でも今は無いです。

そういう訳で

自分を知る
自分を理解する
自分を認める

そして、

自分がどうなりたいか?
自分がどう在りたいか?

ということは

とーーーーーっても大事です!!

隣の芝生が青く見えなくなりますよ!

本日もお読み頂きありがとうございました!

公式LINE登録で、自分理解度診断チャートをプレゼントしています。